PANCAKE ΜΕ 3 ΜΟΝΟ ΥΛΙΚΑ
Συστατικά: 2 ώριμες μπανάνες 120γρ βρόμη 150γρ φυτικό ρόφημα Σπορέλαιο για το τηγάνισμα Για το σερβίρισμα: Φρούτα της επιλογής σας Μέλι Εκτέλεση: Χτυπάμε στο μπλέντερ τις μπανάνες, την βρόμη και…
δείτε το άρθροΚαλώς ήρθατε στο διαιτολογικό γραφείο της Μαρίας Μουρατίδου
Καλώς ήρθατε στο Διαιτολογικό μας γραφείο! Εδώ, στόχος μας είναι η διατροφική εκπαίδευση και καθοδήγηση του ατόμου σε όλα τα στάδια της ζωής και η υποστήριξη του σε διάφορες παθολογικές καταστάσεις. Μέλημα μας δεν είναι απλώς η απώλεια κιλών αλλά να θέσουμε τις κατάλληλες βάσεις ώστε η σωστή και υγιεινή διατροφή να γίνει τρόπος ζωής.
Συστατικά: 2 ώριμες μπανάνες 120γρ βρόμη 150γρ φυτικό ρόφημα Σπορέλαιο για το τηγάνισμα Για το σερβίρισμα: Φρούτα της επιλογής σας Μέλι Εκτέλεση: Χτυπάμε στο μπλέντερ τις μπανάνες, την βρόμη και…
δείτε το άρθροΩς σαρκοπενία ορίζεται η απώλεια της μυϊκής μάζας του σώματος και η απώλεια της μυϊκής λειτουργίας, που αυξάνει σταδιακά με την πάροδο της ηλικίας, καθώς σύμφωνα με μελέτες εμφανίζεται κυρίως…
δείτε το άρθροΗ οστεοπόρωση είναι μια χρόνια και μη μεταδοτική ασθένεια η οποία εμφανίζεται τόσο στις γυναίκες όσο και στους άνδρες. Ορίζεται ως μια σκελετική διαταραχή που χαρακτηρίζεται από μειωμένη οστική αντοχή.…
δείτε το άρθρο