Επιστροφή στη διατροφή μετά τις διακοπές: πως να ξαναβρείς την ρουτίνα σου χωρίς αυστηρή δίαιτα.
Οι διακοπές είναι μια περίοδος χαλάρωσης και ελευθερίας. Είναι φυσιολογικό να αλλάζουν οι ώρες των…
Καλώς ήρθατε στο διαιτολογικό γραφείο της Μαρίας Μουρατίδου
Καλώς ήρθατε στο Διαιτολογικό μας γραφείο! Εδώ, στόχος μας είναι η διατροφική εκπαίδευση και καθοδήγηση του ατόμου σε όλα τα στάδια της ζωής και η υποστήριξη του σε διάφορες παθολογικές καταστάσεις. Μέλημα μας δεν είναι απλώς η απώλεια κιλών αλλά να θέσουμε τις κατάλληλες βάσεις ώστε η σωστή και υγιεινή διατροφή να γίνει τρόπος ζωής.



Οι διακοπές είναι μια περίοδος χαλάρωσης και ελευθερίας. Είναι φυσιολογικό να αλλάζουν οι ώρες των…
Συστατικά: 2 ώριμες μπανάνες 2 αυγά 100γρ. γιαούρτι 3 κ.γ. μπέικιν πάουντερ 1 βανίλια 150γρ.…
Συστατικά: 2 ώριμες μπανάνες 120γρ βρόμη 150γρ φυτικό ρόφημα Σπορέλαιο για το τηγάνισμα Για το…